材质——速干长袖（聚酯纤维/美利奴羊毛），不要穿纯棉：高原汗湿后纯棉难干，风一吹就是失温风险

数量——2-3件轮换，徒步日一天一件

抓绒衣——春秋主力保暖层，透气、好穿脱，适合白天

薄羽绒——早晚与高海拔段加穿，可压缩塞进背包不占地方

组合逻辑——白天"打底+抓绒+冲锋衣"，早晚"打底+薄羽绒+冲锋衣"，最冷时段"打底+抓绒+薄羽绒+冲锋衣"四层同穿

冲锋衣——三合一冲锋衣最实用（可拆内胆）；单层壳配抓绒也行

作用——挡风（高原风冷效应显著）、挡雨雪（秋雨说来就来）、耐脏耐挂（徒步、骑马都靠它）

裤装——速干裤×2 + 加绒冲锋裤×1 的组合覆盖全场景；怕冷可再加秋裤

原则——"多一件、方便穿脱"：老人新陈代谢慢，同样温度比年轻人多一层

四件套——围巾、帽子、手套、保暖袜，护住头颈手三处散热区；保暖内衣+羊毛衫+中厚羽绒三层打底

鞋——宽松防滑的老人鞋，避免登山靴过紧影响血液循环；路线选择参考川西秋季带父母去合适吗

原则——三层叠穿+备用袜子：孩子活动量大容易出汗，中层（抓绒）要方便脱

细节——羽绒选轻量款（孩子跑跳不累）、帽子带护耳款、随身多备一双干袜子

注意——孩子对高反更敏感，穿衣之外控制活动强度，状态观察比保暖更重要（参考2026川西雨季安全出行全攻略的安全原则）

原则——"拍摄层+保暖层"分离：拍摄时穿旅拍服装，外套抓绒/羽绒随时加脱

色系建议——秋季川西背景是金黄草甸+红黄彩林，穿白、米、驼、焦糖色系最上镜（参考川西秋季拍照穿什么颜色衣服最上镜）

实用细节——裙装选过膝长裙+连裤袜，配徒步鞋而非单鞋；墨镜与帽子本身就是最好的拍摄道具