成都出发经都汶高速至映秀（约2小时），沿途可参观映秀地震遗址。翻越巴朗山（海拔4,480米）后进入四姑娘山景区。下午游览双桥沟（门票80元+观光车70元），全程观光车轻松游览，约3-4小时可走完。晚宿四姑娘山镇（海拔3,200米）。

上午驱车前往丹巴（约2.5小时），游览甲居藏寨——中国最美的乡村古镇之一，丹巴三绝（碉楼·藏寨·美人谷）的核心体验地。途经雅拉雪山观景台停车拍照。下午穿行塔公草原，在塔公寺遥望雅拉神山。晚抵新都桥（海拔3,460米）——"摄影家天堂"。夜宿新都桥。

新都桥晨拍（光线最好的时段是7:00-9:00）。翻越折多山垭口（4,298米，川西第一关），短暂停留适应高海拔。下山至康定，游览木格措（康定情歌景区，门票105元+观光车90元），高原湖泊+雪山倒影+七色海。晚宿康定（2,600米）或泸定，海拔低适合休整。

上午参观泸定桥（门票10元），感受"飞夺泸定桥"的历史现场。经雅安返回成都（约3.5小时），沿途可在雅安享用午餐——雅鱼、砂锅豆腐是当地特色。约下午5-6点抵达成都，结束环线旅程。

成都出发经雅康高速至康定（约3.5小时），午餐后翻越折多山。下午打卡红海子（加呷腊，海拔4,200米）——雪山倒影的秘境海子。傍晚前往鱼子西或格底拉姆·天空之城（海拔4,200米），360度观景平台看贡嘎雪山日落——金色雪山+云海+晚霞，出片率极高。晚宿新都桥。

上午前往墨石公园（门票60元+观光车20元），川西唯一的高原石林景观，灰黑色糜棱岩地貌如同异域星球，航拍效果震撼。下午途经塔公草原，在姑弄村小憩——溪流+草甸+雅拉雪山的经典机位。时间充裕可去八郎生都看日落。全天都在新都桥周边，车程短、节奏轻松。

甲根坝是这条线的隐藏宝藏——相比鱼子西的人潮，甲根坝保留了更纯粹的藏乡田园风光。夏季青稞田绿油油的，与藏式碉楼构成绝美画面。下午可前往月亮湖或泽桑拉空中花园（视路况选择），高原湿地+花海+雪山，是川西夏季限定的秘境体验。晚宿新都桥或康定。

上午游览木格措（康定情歌景区），高原湖泊+雪山倒影，金沙滩和七色海必打卡。下午经泸定桥参观后返回成都，约下午5-6点抵达。

成都出发经都汶高速，四姑娘山双桥沟游览（门票80元+观光车70元）。翻越巴朗山，经小金县前往马尔康方向。夜宿马尔康（2,600米，阿坝州首府）或观音桥镇。

上午驱车前往色达（车程约4小时）。下午参观五明佛学院——世界上最大的藏传佛学院之一，漫山遍野的红色木屋构成的红色佛国景象，令人叹为观止。参观坛城、经堂，感受出家僧众的修行生活。注意：色达需提前预约，通过"喇荣沟进沟"小程序预约时间段。晚上可拍摄佛学院夜景。

⚠️ 色达海拔约4,000米，建议备好氧气瓶，避免剧烈运动。

上午从色达出发，经炉霍（卡萨湖）、道孚（道孚民居——藏式建筑瑰宝）一路南下。下午抵达墨石公园游览，高原石林的灰黑色地貌极具视觉冲击力。晚抵新都桥住宿。

新都桥晨拍后翻越折多山，经康定、泸定桥返回成都。约下午5-6点到达成都。