车程：约340km，5.5小时

行程亮点：上午从成都出发，经雅康高速抵达康定后转434省道（比折多山海拔更低、风景更好）。途经红海子（海拔4,200m）——一个位于康定机场旁边的绝美高山湖泊，雪山倒影清晰可见。下午抵达鱼子西（海拔4,200m），这里是观看贡嘎雪山和雅拉雪山日落的绝佳平台，视野开阔无遮挡，日落时分金光洒在雪峰上，堪称川西最震撼的日落体验之一。

车程：约150km，3小时（新都桥→冷嘎措山脚）

行程亮点：今天进入路线的第一个高潮——冷嘎措。冷嘎措位于贡嘎山西南坡，是一个被雪山环抱的高山湖泊，被誉为"贡嘎雪山倒影最佳拍摄点"。从山脚（上木居村）到湖面海拔约4,500m，有两种方式上山：

• 骑马：单程约200元/人，耗时约1小时，适合体力一般或想保存体力的旅行者

• 徒步：单程约2-2.5小时，海拔爬升约500m，适合有一定高原徒步经验的旅行者

冷嘎措湖面如镜，贡嘎雪山主峰倒影清晰可见，是摄影爱好者的天堂。建议下午到达，日落时分的"日照金山"景象最为震撼。

车程：约280km，5小时

行程亮点：上午从上木居出发，沿G318国道一路向西，前往巴塘县的措普沟。措普沟被称为"康巴第一圣湖"，海拔约4,300m，湖面碧蓝如翡翠，四周雪山环绕，湖中"喊鱼"奇观——只要在湖边拍手呼喊，成群的高原无鳞鱼就会游到岸边——是措普沟独有的体验。景区内还有热坑温泉群，可以体验高原天然温泉煮鸡蛋的乐趣。

费用参考：措普沟门票+观光车约190元/人

车程：约220km，5-6小时（含穿越段）

行程亮点：今天的重头戏是格聂南线穿越——川西最具代表性的越野穿越路线之一。从巴塘出发，沿格聂南线进入格聂自然保护区的核心区域。沿途经过原始森林、高山草甸、河流峡谷，景色层次极为丰富。穿越至格聂神山脚下后，抵达整条路线的高潮——格聂之眼。

👁️ 格聂之眼是一个天然形成的高山圆形草甸水洼，从高空俯瞰宛如大地的瞳孔，直径约100米，轮廓极其规整，是格聂南线标志性景观。最佳拍摄时间为上午（光线柔和，水洼倒影清晰）或起飞无人机航拍全景。格聂之眼周围的草甸在7-8月间野花盛开，野花+绿色瞳孔的画面极具视觉冲击力。

沿途还能看到：新冷古寺（藏传佛教格聂神山脚下的古老寺院，可前往参观）、格聂神山雪峰（海拔6,204m，巍峨壮观）。

车程：约500km，7小时

行程亮点：上午在理塘游览勒通古镇（海拔4,014m），这里是理塘的藏式古镇核心区，拥有微博物馆群和仁康古街，可以深入了解藏族文化和理塘的历史底蕴。随后沿G318东返，途经塔公草原，远眺雅拉雪山，参观塔公寺。最后游览墨石公园，欣赏高原石林地质奇观——糜棱岩在风雨侵蚀下形成的独特地貌，灰黑色的岩层在蓝天映衬下自带"火星"滤镜。

傍晚抵达成都，结束5天格聂秘境深度之旅。