早晨从成都三环内接早出发，经成灌高速前往都江堰或熊猫乐园（二选一，司导会与您提前沟通选择）。

选择都江堰（门票80元/人自理）：参观世界文化遗产、千年水利工程——都江堰。由鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体工程组成，是全世界迄今为止年代最久、唯一留存、仍在一直使用的水利工程。站在伏龙观俯瞰岷江被"分流"的壮观景象，感受李冰父子2000多年前的治水智慧。

选择熊猫乐园（门票58元/人自理）：位于都江堰市青城山脚下的大熊猫保护研究中心，这里生活着多只可爱的大熊猫，是近距离观察国宝大熊猫的绝佳去处，尤其适合亲子游客。

午餐后经汶川、茂县前往叠溪海子（海拔约3000米）。叠溪海子是1933年叠溪大地震形成的堰塞湖，湖水碧绿如玉，两岸山势陡峭，是岷江上游的一处地质奇观。司导会在此短暂停留，供大家拍照游览。

继续前行抵达松潘古城（海拔约2850米），松潘是川西北高原的历史重镇，古称"松州"，是唐朝与吐蕃交汇的边陲重镇，文成公主入藏曾途经此地。古城墙保存完好，可登城楼远眺雪山环绕的壮丽景色。

傍晚抵达九寨沟沟口（海拔约2000米），入住酒店。沟口海拔适中，绝大多数游客不会有高反不适，可以舒适地休息。晚上赠送九寨沟土火锅1顿，品尝地道的藏羌风味美食。

早餐后前往九寨沟景区（门票+观光车约280元/人，费用自理），全天深度游览这个被誉为"人间仙境"的世界自然遗产。九寨沟因沟内有九个藏族村寨而得名，以翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰"六绝"闻名于世。

景区呈"Y"字形分布，由树正沟、日则沟、则查洼沟三条沟组成，全程观光车通达。推荐游览路线：

上午·日则沟（精华线路）：景区入口乘观光车上行至原始森林站（或箭竹海站），沿途依次游览箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩瀑布、镜海。其中五花海被誉为"九寨沟一绝"，湖水呈现出翠绿、宝蓝、鹅黄等多种色彩；珍珠滩瀑布是86版《西游记》片尾取景地。

中午·诺日朗中心站：景区唯一的餐厅集中区，可用午餐（自助餐或简餐，费用自理）。

下午·则查洼沟+树正沟：则查洼沟至长海（九寨沟海拔最高、面积最大的海子），再到五彩池（九寨沟最小但色彩最艳丽的海子）。随后下行游览树正沟的犀牛海、老虎海、树正群海、芦苇海、盆景滩等景点。

下午出景区后返回沟口酒店，自由活动。九寨沟沟口海拔仅2000米，两晚连住不挪窝，无需每天换酒店，舒适度极高。随车无人机/相机由司导在沿途拍摄，记录您在九寨沟的美好瞬间。

早餐后从沟口出发，前往黄龙景区（车程约2小时）。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林"四绝"著称于世，被誉为"人间瑶池"，是世界自然遗产和国家5A级旅游景区。

黄龙景区建议游览方式：

方案一（省力·推荐）：乘坐索道上行至山顶（索道上行80元/人，费用自理），出索道后乘观光车至景区核心区（观光车20元/人，需提前预约，每天限票6000张），步行游览五彩池（黄龙最大、最壮观的钙华彩池群）→ 沿下山栈道依次游览争艳池、娑萝映彩池、明镜倒映池、盆景池、金沙铺地、飞瀑流辉、迎宾池等景点，全程约3-4小时。

方案二（徒步）：从入口全程徒步上山至五彩池，沿途体验黄龙沟的壮丽景色。全程约4-5小时，对体力有一定要求。

⚠️ 温馨提示：黄龙景区海拔约3100-3500米，是本次行程海拔最高的区域，建议缓步慢行、减少剧烈运动。车上已配备便携氧气瓶，可随身携带。

下午游览结束后经川主寺、松潘、茂县，沿岷江峡谷下行至汶川或都江堰市（海拔约500米），入住酒店。从高原下降到低海拔，今晚可以睡一个格外安稳的觉。

早餐后从汶川或都江堰出发，经映秀、卧龙，翻越熊猫王国之巅——巴朗山（海拔约3800米），沿途欣赏巴朗山云海和雪山风光，抵达四姑娘山双桥沟景区（车程约3小时）。

四姑娘山双桥沟（门票80元/人+观光车70元/人，费用自理）是四姑娘山景区中唯一一条全程通车、无需徒步的沟，也是风景最为集中、游览最为轻松的一条沟。观光车从景区入口直达终点红杉林（海拔约3800米），然后逐站下行游览，全程约3-4小时。

推荐游览路线：乘观光车直达终点红杉林（感受冰川森林的雄浑）→ 布达拉峰（拍摄四姑娘山全景的最佳机位）→ 牛棚子（网红公路大片拍摄点）→ 四姑娜措（雪山倒影湖泊）→ 撵鱼坝（夏季漂流体验，费用自理）→ 隆珠措→ 人参果坪（宽阔草甸，野花盛开时节绝美）。

下午游览结束后经猫鼻梁观景台（远眺四姑娘山四座山峰全景），翻越巴朗山，经卧龙、映秀、都汶高速返回成都，约傍晚抵达。从九寨沟的人间仙境到黄龙的人间瑶池，从都江堰的千年水利到四姑娘山的东方阿尔卑斯，4天时间带您领略阿坝最精华的自然与人文奇观。随车配备的无人机/相机已为您记录全程精彩瞬间。