选"观光车景区+海拔缓升+车程短"的组合：首选九寨沟+若尔盖草原3日（九寨沟观景车全程、海拔2000-3000米，草原骑马喂牦牛孩子喜欢）；次选四姑娘山双桥沟2日（全程观光车、零徒步压力）；孩子7岁以上可选川西小环线3日或毕棚沟+达古冰川3日。

6岁以下避免3500米以上过夜，选九寨沟（2000-3000米）这类低海拔秋景区基本不会有明显高反；双桥沟海拔3200-3800米但全程观光车、活动量小，多数孩子适应良好。预防要点：行程前2天留缓冲、多喝水、少跑跳、晚上早睡，出现头痛呕吐及时吸氧并下撤。

孩子最喜欢的川西元素排行：①若尔盖草原骑马、喂牦牛、看土拨鼠；②九寨沟五花海、诺日朗瀑布（观景车+栈道都轻松）；③四姑娘山双桥沟雪山草甸（全程观光车）；④藏装旅拍换装拍照；⑤撒隆达祈福、酥油茶体验。草原动物+换装拍照+轻徒步是孩子的最爱组合。

国庆住宿是全年最紧张档：热门景区周边酒店、民宿提前2-3周基本售罄，价格涨幅50%-100%。建议8月底前锁定早鸟价（可省15%-20%），优先选含早餐、电梯、暖气的高原酒店；跟团游由团队统一控房，比临时订散房更稳。

2日亲子游人均约428-938元（如四姑娘山双桥沟2日、海螺沟温泉2日），3日游人均约680-1,400元（如九寨沟+若尔盖亲子小团、川西小环线3日），4日以上人均1,280元起。国庆期间住宿上涨50%-100%会直接影响预算，8月底前早鸟预订能省15%-20%。

药品：退烧药、止泻药、晕车贴、防蚊液、创可贴、碘伏棉签；装备：保温杯、儿童零食、三层穿衣（速干+抓绒+防风）、防晒霜、墨镜、小毯子（车上午睡用）。带好孩子身份证或户口本（景区门票、索道优惠用），低龄儿童带婴儿车需确认酒店电梯与景区坡道。

国庆是川西全年人流最高峰，热门景区游客量可达平日3-5倍、入园排队30-60分钟。但带娃做好三点体验依然好：①错峰——9.28-30提前出发或10.4-7延后返回；②早进——每天8:30前入园，观光车不排队、拍照没人挡；③选亲子小团——8人小团错峰早进、节奏松，司机兼向导熟悉孩子需求。

三大不同：①人流——国庆热门景区可达平日3-5倍，路线与入园时间要专门规划；②价格——住宿涨幅50%-100%、团期紧张，需提前2-3周预订，早鸟价省15%-20%；③秋景——国庆正逢川西秋色渐染期，九寨沟、毕棚沟、新都桥色彩正美，是全年最适合看秋景的亲子窗口之一，平季则人少价低但部分秋色未到巅峰。